世衛組織:缺乏身體活動 全球第四大死因

世衛組織:缺乏身體活動 全球第四大死因

世界衛生組織指出,缺乏身體活動,已經是全球第四大死亡高危險因素,佔了全球死亡人數的6%。
世衛組織說,在世界許多國家,缺乏身體活動的程度都日趨嚴重。他們強調,有規律地從事像是步行、騎自行車等身體活動,對健康大有裨益,將可降低心血管疾病、糖尿病、憂鬱症等非傳染性疾病的風險。
世衛組織並製訂了「關於身體活動有益健康的全球建議」,針對三個年齡組分別提出了身體活動的具體建議,希望透過促進身體活動,實現非傳染性疾病的一級預防。

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