2014年09月03日研究：在大熱天運動可能有危險專家警告，夏天常常會在戶外運動，但在大熱天運動可能是危險的。Georgia Regents運動醫學中心的訓練員Tim McLane解釋，運動員尤其容易在身體自行冷卻能力無法負荷時有這種問題。只要遵守一些安全原則，就能保護運動員的健康，避免像是熱痙攣、熱衰竭、中暑等問題。脫水是這些熱急症的另一個重要風險因子，只要在大熱天下運動30分鐘就可能產生。運動員必須定時喝水，因為口渴不一定是需要補充液體或脫水的可靠指標。參考資料※文章來源：24Drs.com你的關心，關乎環境—讓《環境資訊中心》為環境發聲《環境資訊中心》需要你的支持！我們相信唯有資訊公開普及，才能促成民眾的參與和行動，邀請您加入定期捐款的行列，讓我們持續為環境發聲。前往捐款
專家警告，夏天常常會在戶外運動，但在大熱天運動可能是危險的。Georgia Regents運動醫學中心的訓練員Tim McLane解釋，運動員尤其容易在身體自行冷卻能力無法負荷時有這種問題。只要遵守一些安全原則，就能保護運動員的健康，避免像是熱痙攣、熱衰竭、中暑等問題。脫水是這些熱急症的另一個重要風險因子，只要在大熱天下運動30分鐘就可能產生。運動員必須定時喝水，因為口渴不一定是需要補充液體或脫水的可靠指標。參考資料※文章來源：24Drs.com
專家警告，夏天常常會在戶外運動，但在大熱天運動可能是危險的。Georgia Regents運動醫學中心的訓練員Tim McLane解釋，運動員尤其容易在身體自行冷卻能力無法負荷時有這種問題。只要遵守一些安全原則，就能保護運動員的健康，避免像是熱痙攣、熱衰竭、中暑等問題。脫水是這些熱急症的另一個重要風險因子，只要在大熱天下運動30分鐘就可能產生。運動員必須定時喝水，因為口渴不一定是需要補充液體或脫水的可靠指標。
